今年立秋时间及立秋知识科普

立秋，是中国二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始，每年的立秋时间根据农历和太阳的位置而定，通常在每年的8月7日或8日。

名词解释

立秋：立秋，字面意思是“立”为开始，“秋”为秋季，因此立秋意味着秋季的开始，在这一天，太阳到达黄经135度，标志着夏至后第三个节气，也是一年中气温由热转凉的重要转折点。

立秋相关知识科普

1、时间变化：立秋后，日照时间逐渐缩短，白昼变短，夜晚变长，气温开始逐渐下降，但这个时期气温变化较为缓慢，因此民间有“秋老虎”的说法，表示立秋后气温仍可能较高。

2、气候特点：立秋后，中国大部分地区的气候逐渐由夏季的炎热潮湿转变为秋季的干燥凉爽，北方地区开始收获农作物，南方地区则开始进入多雨季节。

3、习俗活动：

贴秋膘：立秋后，人们认为秋季适合进补，因此有“贴秋膘”的习俗，即多吃一些营养丰富的食物，为冬季储存能量。

吃西瓜：在一些地区，立秋这天有吃西瓜的习俗，认为可以消暑解渴，也有迎接秋季的寓意。

4、养生保健：

饮食：立秋后，饮食应逐渐由清淡转向滋阴润燥，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。

作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，适应季节变化带来的作息调整。

5、天文现象：立秋时，太阳直射点从北回归线逐渐向南移动，这也是为什么立秋后日照时间逐渐缩短的原因。

6、气象变化：立秋后，由于大气层的热量分布发生变化，容易出现“秋高气爽”的天气，但也可能伴随秋风、秋雨等天气现象。

立秋是一个重要的节气，标志着夏季的结束和秋季的到来，了解立秋的时间、习俗和养生知识，有助于我们更好地适应季节变化，保持健康的生活方式，今年的立秋时间大约在8月7日或8日，具体日期需要根据当年的农历和天文数据来确定。

(责任编辑：白银TD)

• ·HTX 成长学院｜加密市场宏观研究报告：特朗普交易助推比特币突破历史新高，新牛市周期到来
• ·歌礼制药-B(01672.HK)10月31日耗资86.3万港元回购60万股
• ·区块链十大交易所排名|区块链交易所排名列表
• ·非车险为什么要交税呢？这具体是什么意思呢？
• ·缴纳实收资本印花税需要什么材料
• ·芝麻交易所OK钱包app国际版下载-OKCoin钱包全球版v6.4.8下载2023
• ·钦定特朗普？交易市场如何看待大选行情
• ·HashKey Group董事長兼CEO肖風博士SmartCon 2024演講全文：「上鏈」與「在鏈」
• ·有人知道360借条综合评分不足是什么原因吗？
• ·10月31日国联成长优选混合C净值下跌0.23%，近1个月累计上涨3.1%
• ·2012比特币挖出多少
• ·中币交易所
• ·宜人贷公积金模式电话审核都问什么问题，有人知道吗？
• ·10月31日易方达产业升级混合A净值下跌1.15%，近1个月累计下跌3.26%
• ·平遥明天什么天气预报
• ·10月31日易方达易百智能量化策略C净值增长0.89%，近3个月累计上涨23.87%